SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • ile trenowac... na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    to jesli mozesz to powied jak mniej wiecej wyglada Twoja dieta

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2009-08-11 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fosfatydyloseryna - retencja wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Retencja wody oczywiście podskórna i w diecie nic nie zmieniałem od czasu dołożenia fosfatydyloseryny po ok 2tyg pojawila bardzo mocna retencja(cos jak po omandren %-) ),wykluczam inne czynniki ponieważ wszystko bez zmian raczej wyglada na to ze suplementacja fosfatydyloseryna spowodowała wywalenie kortyzolu a nie obniżenie ale od tego czasu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2023-01-22 20:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Europa da się lubić"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sporo (jak na kobiete), choc wyglada na wieksza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2005-12-28 22:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mnie cieniasa :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na tak krotki okres czasu to dobrze wyglada to -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2003-04-10 06:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mnie cieniasa :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    mam194 wzrostu ćwicze 4 miechy i mój kabel to 34,5 a waże tylko 84 kg a to 36 to jest troche przesadzone ale nie dużo . Przy tym wzroście ten bic nie wygląda jak u goscia z170. Gratulacje według mnie fajny wygląd i napewno wiele godzin ciężkiej pracy na siłce. Nie krytykujcie tak gościa wiem posobie, gdyby nie słowa otuchy pewie bym chycił za koxa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2003-04-11 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to takiego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wygląda jak grzejnik. Zamawiałeś to u producenta?? Skontaktuj sie z nim w tej sprawie. Według mnie to stojak pod hantle.. Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-05-19 16:38:56

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2008-05-19 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 6 dni w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz staż 8 miesięcy a piszesz w dziale dla zaawansowanych, po za tym jak chcesz żeby ktoś ocenił plan to wypełnij ankietę i go rozpisz chociaż sam rozklad partii wygląda slabo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-01-21 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm? Co ja bym se życzył...Po prostu pamiętam, że tam kiedyś jakieś pozwy od tych dziwadeł były w jego stronę, tzn kolegi aikidoki, itp z forum SFD, i tak to wygląda, a że nie wiem co i jak, to po prostu czytam i się domyśliwywuje ... Nie mam, nie miałem, i nie będę miał z tymi indywiduami i Ryśkiem nic wspólnego.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2012-01-31 23:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupota

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no słabo ma 15 lat bierze koks a wygląda gorzej niż ja jak zaczynałem ćwiczyć porażka

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2006-08-14 14:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupota

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o ****a wezcie sie tam zarejestrujecie i cos powiedzcie temu chlopakowi bo sobie zycie zamrnuje tyle koxu a on wyglada jak by nie cwiczyl nigdy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2006-08-14 18:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k3ho naprawde. mialem napiete miesnie a teraz tak wyglada ze ... hmmm ale cieszy mnie to ze jutro ide na mordownie i bede sie staral zeby wszystko bylo jak wczesniej

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2006-11-12 16:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny do 1500 zł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam 180 i waże 60kg :) bardzo dobrze jeździ mi sie na Yorku, on jest chyba do 120 kg przeznaczony. Poza tym można sobie idealnie ustawić siodełko bo reguluje sie w pionie i w poziomie. Poza tym York jest dobrą firmą...przynajmniej nie marketową. No i wygląda na stabilny :) Myślę że nie kosztuje więcej jak 1000-1300 zł. pozdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2007-02-02 14:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gramatura ryżu. Pomysł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłbyś podrzucić zdjęcie albo lepiej opisać jak to wyglada ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2018-11-23 13:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszcz schodzi) Slowem musisz zaczac od poczatku, od wyliczenia swojego zerowego bilansu, dopasowania do niego diety i sprobowana jek idzie, po tygodniu korekta diety, jak nie spada waga ok 0,5 kg to odjecie ok 200kcal z wegli i znow poczekanie na efekty... Tak nawiasem mowiac, to biorac pod uwage twoje wymiary i wage to moge przypuszczac, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-09-05 12:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaborek powiedz mi czy normalny czlowiek odwazyl by sie skoczyc z kilkunastometrowej sciany na rowerze. Widzialem na ekstreemie jak Ci goscie skacza i to nie jest normalny sport, bo w normalnym sporcie tak latwo sie nie mozna zabic :) No ale jakby nie bylo za***iscie to wyglada i fajnie ze chlopaki robia takie rzeczy, chociaz ja bym sie nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2004-07-11 12:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!CLEN!!!!

    Post
    Doping

    zalezy jaki clenbuterol kupisz, bo jest w tabletkach 0,02mg i 0,04mg(chinski) ten chinski jest calkiem spoko wiec polecam ale przy twojej wadze proponuje dziennie w szczycie brac 5*0,02mg (moze byc 2 i pol chinskiego) z mojego doswiadczenia najlepiej zrobic tak: zaczynasz od jednej tabletki i zwiekszasz codziennie dawke o jedna tabletke az [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2003-05-26 00:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy drób z ubojni to dobry pomysł?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem za bardzo w jakim sensie ma to być do Ciebie dobry pomysł. Ewentualnie jeżeli chodzi o niższą cenę mięsa z ubojni. Jeżeli istnieje opcja aby kupując zapłacić mniej niż w promocji w Lidlu, czy Biedronce, to czemu nie. Warto przedzwonić do tego typu obiektów i popytać jak to dokładnie wygląda w przypadku osoby fizycznej. Myślę, że mają oni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2020-05-20 23:53:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 15 min PHOTOSHOP oceńcie !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    EE tam.. co to za forum.. jak tylko ktoś ciężką pracą dojdzie do ładnej masy to go zaraz napadną i bzdury gadają... mnie tam ta fotka wygląda na prawdziwą...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2005-10-20 11:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie nie za ciekawie to wszystko wygląda

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-04-16 20:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki czas pracy na taką sylwetkę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do kolesia z 1 strony. Rozkminy rozkminami, taki dział, żeby się pośmiać bez spiny. hahahaah zabawny, uwazasz ze nie da sie zejsc do 8-9% w bfie na czysto? przy takiej wadze jak gosc na filmiku nie jest to jakos zbytnio skomplikowane przy troche wiekszym pojeciu Może i zabawny, ale jakoś na forum nie ma takich sylwetek, a trochę ludzi tu siedzi. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2012-12-24 22:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)